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        前列腺炎是较为常见的男性疾病之一,对男性来说前列腺炎是较为可怕的男性疾病了,因为前列腺炎的发病率非常高,给患者造成的伤害也是很大的,所以,一旦发生前列腺炎疾病应及时进行治疗,如果治疗的不及时还有可能并发其他的男科疾病。那么,前列腺炎有哪些预防措施?

  1、性生活要适度

  不仅可以预防疾病和合理的性生活,对身体也有一定的好处,因为有规律的排出前列腺炎可以缓解前列腺肿大,促进前列腺液的更新,有助于前列腺功能,。无论是长期禁欲或过多的性生活,都会导致前列腺炎的发生。因此男性必须注意合理的性生活。

  2、不应该久坐

  有前列腺炎的发生,前列腺炎充血之间有很大的关系,久坐会导致前列腺充血,引起前列腺炎,所以男性朋友一定不能坐很长时间,注意适度的运动。

  3、加强地方的温暖

  预防前列腺炎也应注意保暖,因为局部保暖可以减少前列腺出口的阻力,使前列腺液的排泄不受阻碍,有利于前列腺炎的预防。

  4、加强体育锻炼

  为了提高男性的抵抗能力,男性朋友在生活中要注意加强锻炼,从而增强体质,提高自身免疫力。

  5、不吃辛辣、刺激性强的食物

       调节生活。应尽量不饮酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品,以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状,所以平时宜多进食蔬菜水果,减少便秘的发生,必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。

      以上介绍的内容就是关于前列腺炎的预防措施,希望对大家在前列腺炎的预防措施上有所帮助,平时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,多锻炼身体,过卫生安全的性生活。在发现自己有前列腺炎的症状的时候一定要及时治疗,否则可能感染给性伴侣,如果前列腺炎疾病患者有前列腺增生等其他疾病,需要进行同时的治疗。

 

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